Gioco consapevole
Pensa al gioco come a un biglietto del cinema: paghi per due ore di svago e non ti aspetti di uscire dalla sala con più soldi di quanti ne avevi. Prima di aprire la lobby fissa la cifra che sei pronto a lasciare e l'ora in cui spegnerai lo schermo.
Qualche segnale merita di essere preso sul serio: tornare a giocare per rimediare a una serata storta, puntare sempre più forte per sentire la stessa tensione, innervosirsi quando non si può giocare, nascondere estratti conto. Anche uno solo di questi è un buon motivo per staccare.
Chi vive in Italia può contare su un servizio pubblico: componendo l'800 558822 risponde la linea dell'Istituto Superiore di Sanità dedicata all'azzardo, senza costi e senza chiederti chi sei. Possono chiamare anche genitori, partner e amici. Sul portale «Uscire dal gioco» c'è un questionario per capire a che punto sei e l'indirizzo dei centri pubblici vicini.
Altre porte aperte: le riunioni di Giocatori Anonimi, presenti in molte città, e il progetto Gioca Responsabile di FeDerSerD, con consulenza a distanza al numero 800 151 000.
Chi preferisce un blocco netto può chiedere all'ADM l'autoesclusione dal gioco online: totale, limitata a un singolo operatore autorizzato o a un solo genere di gioco, con accesso anche tramite SPID.
Piccoli trucchi quotidiani: una sveglia che segna la fine della sessione, nessuna partita per scacciare noia o tristezza, nessuna ricarica con i soldi della spesa. E ricordati che ogni giro riparte da zero, senza memoria di quelli prima.
Se a preoccuparti è qualcuno che ami, puoi chiamare tu la linea dell'ISS: ti aiuteranno a trovare le parole e i servizi giusti.
Il gioco con denaro è riservato ai maggiorenni. Sui dispositivi usati dai ragazzi attiva il controllo parentale.